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青菜胡萝卜的做法

2019/05/15 来源:郑州信息港

导读

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青菜和胡萝卜

青菜去根,浸泡下

胡萝卜切成小丁

起油锅,胡萝卜炒1下

再起油锅,放入青菜炒炒

放入胡萝卜,加点盐

青菜胡萝卜做好了

美食天下菜谱大全温馨提示:

青菜,萝卜营养好,我们要多吃,补充维生素,增强抵抗力,所以每天必须保证1定量的新鲜蔬菜。胡萝卜也要常常吃,对眼睛好。

胡萝卜是脂溶性蔬菜,1定要先用油炒,才能被人体吸收

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